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  • 血压升高的6个非病理原因 2017-06-21
  • 有人在测血压时,偶尔测出高于120/80毫米汞柱,以为自己高血压了,忧心忡忡。实际上,有6个非病理原因也可能导致血压升高。
  • 解暑"良药":西瓜皮 2017-06-21
  • 吃完西瓜,剩下的瓜皮往往丢弃。“其实用西瓜皮(又名西瓜翠衣)煎水饮,其解暑效果很好。”湖北中医药大学中药教研室教授、从事临床中药学、中医食疗学教学近40年的王绪前介绍,西瓜全身是宝,瓜瓤是防暑降温佳品,就连果皮也可入药焙干,研末外用还能治口疮,而且瓜皮利尿作用更强。中暑的人气短乏力,王续前建议用西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、粳米、西瓜翠衣、甘草搭配的“清暑益气汤”可以补气。
  • 午休一刻钟 驱除负能量 2017-06-21
  • 倦怠、乏力、烦躁,整个下午人都蔫蔫的,提不起神,这是许多人的工作状态。国内调查机构零点研究咨询集团今年3月发布最新“中国睡眠指数报告《全国城市午睡时间排行榜》”,对全国20个城市人群的午睡时间进行了调查。其中,武汉位列第十一,平均每天午睡48.1分钟。
  • 夏日忌喝冷饮来消暑 2017-06-21
  • 今日起进入夏至。夏至白昼最长,省中医院中医经典科主任颜芳介绍,如万物生长需要阳光那样,夏季培养乐观外向的性格,以利于气机的宣泄。相反,懈怠厌倦、恼怒忧郁,都有碍气机通跳,不利养生。
  • 儿童用药需谨慎 2017-06-21
  • 孩子生病,每个当家长的都揪心,更揪心的是孩子的用药问题。“小儿慎用或酌减”“谨遵医嘱”等词语大家早已在药品说明书中司空见惯。没有儿童的专用药,将剂量调整,以成人药品来代替,这种情况太普遍。
  • 沂水县龙家圈镇组织高危孕妇免费查体 2017-06-16
  • 为认真做好全县残疾预防综合试验区创建工作,实施残疾预防重点干预项目。山东省沂水县残联、沂水县卫计局决定通过对高危孕产妇产前诊断予以补助,提高项目地区孕产妇产前筛查和产前诊断率。
  • 缓解背痛的四小妙招 2017-06-14
  • 很多白领女性由于久坐电脑前,缺乏锻炼,很容易背痛。近日,英国健康协会理疗师劳拉·哈曼,为大家提供了几个缓解背痛的小妙招。
  • 多食大豆制品、绿叶蔬菜可补铁 2017-06-14
  • 在人体所必需的十多种微量元素中,铁无论在重要性上还是在数量上都居首位。铁具有高度的生物学活性及催化生化反应的能力,参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素、细胞色素氧化酶、过氧化物酶及触酶等的合成,并与乙酰辅酶A、琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶、细胞色素还原酶的活性相关。
  • 饮用水要保证足够的营养 2017-06-14
  • 喝水,难道仅仅是为了解渴吗?当然不是。水还会给我们的身体提供营养素,其中水中矿物质的摄入占膳食总摄入的贡献在一个比较宽的范围,最高可以达到20%。在近日闭幕的全国营养科学大会上,专家表示,饮用水不仅要保证充足的量,更要保证足够的营养,否则将对健康产生诸多危害,影响各项人体机能。
  • 老年健康管理不等于体检 2017-06-14
  • 老年人健康管理服务有哪些内容?一是建立健康档案。二是生活方式和健康状况评估。三是免费健康体检,包括一般体格检查和辅助检查。四是开展健康指导,向老年人告知健康体检结果并进行相应的健康指导。
  • 脑扫描或可早期诊断儿童自闭症 2017-06-14
  • 《科学·转化医学》杂志近日报道称,新的研究结果揭示,脑扫描可以发现6个月宝宝的脑部功能性变化,根据这些变化可预测他们日后是否会罹患自闭症谱系障碍(ASD)。
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